Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli - Kompas.com
5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli - Tirto.ID
Gerakan mengoper atau passing bawah dalam permainan bola voli, dilakukan saat bola datang jatuh di depan maupun samping badan setinggi perut atau lebih rendah. Selain itu, posisi tangan seorang pemain bola voli ketika melakukan gerakan passing tersebut berada di bawah bola.
Gerak Spesifik dalam Teknik Passing Bawah Bola Voli - Kompas.com
Bola.com, Jakarta - Teknik passing bawah dalam permainan bola voli perlu dikuasai oleh para pemain. Sebab, passing bawah merupakan satu di antara teknik dasar dalam permainan bola voli. Teknik passing bawah biasanya digunakan untuk menerima bola yang datang dan meluncur ke arah bawah.
Macam-Macam Passing Bola Voli, Pengertian, dan Cara Melakukannya - Tirto.ID
Passing adalah gerakan atau tindakan untuk menerima bola dari lawan. Dan pada umumnya passing dalam permainan bola voli terbagi menjadi dua macam, yakni passing atas biasa menerima bola menggunakan kekuatan jari-jari untuk mengontrol bola, dan juga passing bawah yang menggunakan lengan saat menerima bola dari lawan.
Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli - Kompas.com
Beberapa fungsi utama passing bawah adalah untuk menerima bola pertama dari lawan, untuk mengumpan bola kepada teman satu tim, serta untuk menahan serangan/ smash dari tim lawan. Tahapan untuk melakukan passing bawah dalam permainan bola voli yakni: 1. Sikap Permulaan.
Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Bola Voli dengan Baik dan Benar
b. Passing Bawah Cara melakukan Passing bawah adalah sebagai berikut. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.
PASSING BOLA VOLI: Cara Melakukan Teknik Atas Dan Bawah - Garuda Sports
Jenis passing bola voli yang dilakukan saat bola datang jauh di depan maupun samping badan setinggi perut atau kurang disebut passing bawah. Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah sebuah gerakan atau teknik menerima bola menggunakan kedua tangan. Baca juga: 4 Peran Penting dalam Bola Voli
Ini Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli ... - detikcom
Dibaca Normal 3 menit Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing, servis, blocking, dan smash.
Teknik Passing Bawah pada Olahraga Voli, Ini Caranya
Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi di atas paha. Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan.
Teknik Dasar Bola Voli: Penjelasan Passing, Serve, Smash, Blocking
1. Persiapan Teknik Dasar Passing Bawah Bola Voli. Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini beberapa gerakan dalam tahap persiapannya: 2. Teknik Melakukan Passing Bawah Bola Voli. Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli.